Musisz zrozumieć, że Ty to jeden organizm, wszystko jest połączone. Na pewno znasz powiedzenie, że komuś cieknie ślinka na myśl o jakimś posiłku. To bardzo dobrze, ma to swoje podstawy biologiczne. Ślina zawiera enzymy trawienne bez których trawienie jest znacznie utrudnione. Staraj się tak jeść, abyś nie musiał pokarmu "podlewać" napojem, używaj do tego ślinę.
To dotyczy bardzo często palaczy, oni szczególnie są narażeni. Każdy palacz powinien sobie przed posiłkiem robić dłuższą przerwę.
Jeśli wybierzesz dla siebie dobry pokarm, trawienie zacznie się jeszcze zanim pierwszy kęs trafi do buzi. To dobrze.
Subskrybuj:
Komentarze do posta (Atom)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz